Olahraga, Alternatif Terbaik Untuk Mencegah Penyempitan Syaraf Tulang Belakang
Menggerakkan badan melalui olahraga merupakan cara paling ampuh dan alami untuk mencegah timbulnya berbagai penyakit. Salah satunya adalah penyempitan syaraf tulang belakang ini. Memang hampir tidak mungkin kita untuk menghindari sama sekali penyempitan tulang ini. Namun bukan berarti kita tak bisa menghindari atau setidaknya memperkecil resiko terkena penyakit ini. Salah satu caranya tentu saja dengan … Read more Olahraga, Alternatif Terbaik Untuk Mencegah Penyempitan Syaraf Tulang Belakang