Sakit di tulang belakang yang datang mendadak tentu saja membuat kita kelabakan dan cemas. Karena itu, sangat penting adanya bagi Anda untuk mengetahui pertolongan pertama yang tepat jika sakit pada tulang belakang ini terjadi pada Anda atau angota keluarga lainnya. Namun jika beberapa alternatif berikut tak juga mengurangi rasa sakit, jangan ragu untuk mendatangi dokter segera.
Pertama dengan minum rebusan jahe hangat. Jahe, yang mudah ditemukan di dapur dapat digunakan dalam pengobatan sakit tulang punggung. Senyawa-senyawa anti-inflamasi pada jahe dapat memberikan relaksasi dan pengurang nyeri dari sakit punggung. Kompres es di punggung yang sakit dapat membantu meminimalkan peradangan dan meringankan ketidaknyamanan dengan mengurangi kemampuan saraf untuk mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak.
Pertolongan pertama untuk sakit di tulang belakang selanjutnya adalah memijat punggung dengan minyak herbal yang dapat membantu otot-otot Anda rileks dan mengurangi rasa sakit. Anda dapat menggunakan minyak herbal seperti minyak kayu putih, minyak almond, minyak zaitun atau minyak kelapa. Panaskan minyak sampai hangat dan pijat lembut di atas area tulang belakang yang sakit.
Bawang putih merupakan bahan yang dapat membantu mengobati sakit punggung. Cukup makan 2-3 siung bawang setiap pagi saat perut kosong. Anda juga dapat memijat punggung Anda dengan minyak bawang putih ini. Jika semua cara tersebut diatas, melakukan terapi penyembuhan seperti PTB (Pijat Tulang Belakang) di klinik Rumah Terapi Mahabbah Bandung ini.
Rumah Terapi Mahabbah ini akan menjadi penolong selanjutnya saat sakit di tulang belakang makin parah dan pertolongan pertama di atas tidak mampu mengurangi sakit. Selain itu, pengobatan secara medis juga masih diperlukan disamping pengobatan dengan terapi PTB (Pijat Tulang Belakang) ini. Namun, jika penyakit ini tiba-tiba terjadi, beberapa pertolongan pertama diatas sangat tepat untuk Anda coba.